Méditation de pleine conscience appliquée en réduction des risques – niveau 1

2 jours – Paris – décembre 2022 – avril 2023 – 12 places – 560 €/stagiaire

La méditation de pleine conscience a aujourd’hui acquis une place dans le soin des addictions, appuyée par les neurosciences qui confirment son efficacité dans la gestion du stress ou la relation à l’autre. Cette formation axée sur la pratique donnera aux stagiaires les connaissances et moyens pour pratiquer la méditation appliquée à la consommation de drogues, à la relation de soins et au « staff care » (soin aux équipes et prévention du burn-out). À l’issue de ces deux jours, ils sauront comment pratiquer régulièrement et pourront accéder à la formation de niveau 2 dont l’objectif est d’initier les usagers de drogues à la méditation dans une optique de gestion des consommations et d’équilibre émotionnel

  • Connaitre les grands principes de la pleine conscience : définition, origine, fondements scientifiques
  • Avoir expérimenté des pratiques de pleine conscience pour explorer le lien corps-esprit
  • Savoir mettre ces pratiques en lien avec ses propres schémas de réactivité dans un but d’auto-régulation émotionnelle
  • Connaitre l’intérêt de la pleine conscience dans la gestion des consommations
  • Savoir mettre ces pratiques en lien avec la présence et la relation à l’autre et le « staff care »